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Reprise des cours selon les groupes.
Test obligatoire pour les nouveaux adhérents du pôle compétitions ! Voir la page « Modalités d’inscription » pour les dates.
Inscription soumise à l'acceptation du contrat d'engagement des nageurs et des parents du pôle compétition.
1 bonnet et 1 T-shirt en cadeau pour tous les adhérents du pôle compétition.
(PPG = Préparation Physique Générale, bien entendu adaptée selon les âges, les groupes).
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ESPOIRS 2
+ 15 mns de PPG Entrainement Bassin:
Mardi - 17h00-18h30
Vendredi 17h00 - 18h00 34 € de Licence FFN + 340 € Cotisation -
ESPOIRS 1
+ 1H de PPG Entrainement Bassin:
Lundi 17h00-18h30
Jeudi 17h00 - 18h30
PPG
Mercredi 17h00 - 18h00 34 € de Licence FFN + 340 € Cotisation -
PRÉ-COMPÉT. 2
+ 30 mns de PPG Entrainement Bassin:
Lundi-Mercredi-Jeudi
17h00-18h30
PPG
Mercredi 16h30-17h00 34 € de Licence FFN + 340 € Cotisation -
PRÉ-COMPÉT. 1
+ 30 mns PPG Entrainement Bassin:
Mardi - Mercredi 17h00-18h30
Vendredi 18h-19H00
Samedi 11h30-13h00
PPG
Mercredi 16h30 - 17h00 50 € de Licence FFN + 340 € Cotisation -
COMPÉTITION 2
G 2006-2007 / F 2008-2007 Assiduité et Régularité
aux 4 séances obligatoires / semaine
+1H de PPG Entrainement Bassin:
Lundi 18h -19h30
Mardi 17h00-18h30
Mercredi 15h30-17h00
Vendredi 17h15-19h
Samedi 10h00-11h30
PPG
Mercredi 17h00-18h00 50 € de Licence FFN + 340 € Cotisation -
COMPÉTITION 1
G 2006-2003 / F 2007-2004 Avoir un Projet Sportif
Assiduité et Régularité demandées
aux 5 séances au Minimum / semaine
+ 2H30 de PPG Entrainement Bassin:
Lundi 18h00 - 19h30
Mardi 18h30 - 20h00
Mercredi 16h30 -18h30
Jeudi 17h30 - 19h30
Vendredi 18h00 - 20h00
Samedi 8h00-10h00
PPG
Lundi 17h-18h
Mercredi 15h30-16h30
Vendredi 17h30-18h 50 € de Licence FFN + 340 € Cotisation -
EXCELLENCE
2006 et avant Assiduité et Régularité demandées
4 séances Minimum / semaine
+3H de PPG Entrainement Bassin:
Lundi 7h00 - 8h30
Mardi 17h00 - 18h30
Mercredi 18h30-20h00
Jeudi 7h00 - 8h30
Vendredi 17h00 - 18h00
Samedi 11h30 - 13h00
+ 3h00 de PPG 50 € de Licence FFN + 340 € Cotisation -
ÉLITE
G 2002 - F 2003 et avant Avoir un Projet Sportif
Assiduité et Régularité exigées
pour les 6 séances Minimales / semaine
+ 4 à 8h00 de PPG
Entrainement Bassin:
Lundi à Vendredi 7h00-9h00
Lundi 16h00-18h00
Mardi 15h30-17h00 / 18h30-20h
Mercredi 16h30-18h30
Jeudi 15h00 -17h30 / 17h30-19h30
Vendredi 15h00 - 17h30
18h00 - 20h00
Samedi 9h30-11h30
+ 4 à 8h de PPG 50 € de Licence FFN + 340 € Cotisation -
MASTERS
1995 et avant 5 séances Possibles
Obligation de participation
aux compétitions
+ 1H de PPG Entrainement Bassin:
Lundi/Jeudi 7h00-8h30
Mardi/Vendredi 20h00-21h30
Samedi 16h30-18h00
+ 1h de PPG
50 € de Licence FFN + 420 € Cotisation
Prime à l'ancienneté: -40€ pour les adhérents
ayant plus de 5 ans d'ancienneté au Club
(inscrits depuis la saison 2014-2015)
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